Posts Tagged: atividade física
Dicas de Alongamento
Alongar é permitir pausas necessárias para reduzir tensões e promover o bem estar. O alongamento é um super aliado da saúde e deve ser realizado ao acordar pois, diferentes estudos já demonstraram que, ao......leia mais
Roupas e acessórios interferem no desempenho de atividade física; saiba como fazer a escolha certa
Acidentes e desconfortos também podem ocorrer quando a vestimenta não é adequada Pode parecer algo sem importância, mas a escolha certa das roupas e acessórios pode interferir diretamente no desempenho e na qualidade da experiência......leia mais
Meia hora de relações sexuais pode eliminar até 120 calorias
Que as relações sexuais são prazerosas e fazem muito bem, nós já sabíamos, mas acredita que elas também são uma forma de eliminar as calorias? Talvez você nunca tenha parado para pensar, mas o sexo......leia mais
Conheça o coregasmo, a sensação de orgasmo durante atividades físicas
O orgasmo ocorrido durante as atividades físicas tem nome – coregasmo – e começou a ser estudado há 10 anos por cientistas da Universidade de Indiana, nos Estados Unidos. Considerado possível e real, embora raro,......leia mais
