Posts by: Rafaela Navarro
Benefícios das folhas verde-escuras para o seu corpo
Comer verduras é essencial para uma dieta equilibrada, e cada tipo oferece benefícios únicos. Hoje, vamos explorar os superpoderes das folhas verde-escuras! Conversando com Alessandra Stefani, chefe da Nutrição do Hospital Mackenzie, descobrimos que as......leia mais
Amora, morango e mais: veja as frutas ‘campeãs’ para a imunidade
Para fortalecer o sistema imunológico e equilibrar a saúde, o ideal é não se concentrar em uma única categoria de fruta, pois elas se complementam em termos de nutrientes. A nutricionista Bianca De Luca destaca......leia mais
Summer Glúteos 2025: os queridinhos nacionais
A técnica LL FULL BODY CONTOUR, segundo a dermatologista Dra. Luciana Lourenço, oferece uma opção segura de aumento dos glúteos com o uso de ácido hialurônico corporal, que é absorvível e biocompatível. O ácido......leia mais
Niacinamida: Realmente benéfica para a pele?
Popular nas redes sociais como Instagram e TikTok, a niacinamida realmente cumpre o que promete? De acordo com a dermatologista Dra. Mayla Carbone, a niacinamida (vitamina B3) oferece múltiplos benefícios, como redução da inflamação, controle......leia mais
Adesivos para espinhas: eles realmente funcionam?
Os Pimple Patches, ou adesivos para espinhas, ganharam muita popularidade recentemente, impulsionados pela influência do TikTok. Mas será que realmente funcionam? O dermatologista Dr. Mayla Carbone explica que os adesivos para espinhas funcionam criando um......leia mais
Fato ou Fake: Cortar as pontas do cabelo faz ele crescer mais rápido?
Falso. Cortar as pontas não acelera o crescimento do cabelo, mas é importante para mantê-lo saudável e com uma aparência melhor. O crescimento capilar depende de fatores como alimentação, saúde hormonal e cuidados com o......leia mais
Extensão de Cílios: Riscos para a Saúde Ocular
Extensão de Cílios: Riscos para a Saúde Ocular A busca por cílios longos sem o uso diário de maquiagem popularizou a extensão de cílios, que consiste em colar fios sintéticos na raiz dos cílios naturais.......leia mais
“Receitas de Beleza das Vovós”
Receitas de Beleza das Vovós Como será que nossas avós, com tão pouca tecnologia, se mantinham tão bem cuidadas? A sabedoria delas ainda vale hoje! Confira alguns truques de beleza naturais que permanecem eficazes: Chá......leia mais
Silicone na Terceira Idade: Como Dar um “Up” nos Seios na Melhor Idade
Silicone na Terceira Idade: Como Dar um “Up” nos Seios na Melhor Idade Os seios fazem parte da autoestima feminina, e essa questão não deve ser ignorada na terceira idade. Mas quais são os riscos......leia mais
Os riscos da micropigmentação
Riscos da Micropigmentação: Alerta para Potenciais Complicações A micropigmentação de lábios e sobrancelhas, um procedimento cada vez mais popular, também carrega riscos que precisam ser considerados. Com o aumento da procura, cresce também o número......leia mais
