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Reeducação alimentar dos longevos: como criar hábitos saudáveis no início do ano
Especialistas explicam a importância de uma alimentação equilibrada para os 60+ e como pequenas mudanças na dieta podem promover saúde e qualidade de vida O início do ano é um momento ideal para repensar os......leia mais
Fazer a chuca, sim ou não?
A chuca, ou enema, uma famosa técnica de lavagem intestina. O processo se resume em, inserir água no ânus e reto, estimulando a evacuação, é utilizada comumente antes do sexo anal, mas afinal, antes da......leia mais
Por que algumas pessoas se sentem mal ao ver sangue?
Você já ouviu alguém dizer que desmaiou ou sentiu um forte enjoo ao ver sangue? Antes de chamar de “drama”, entenda: essa reação tem nome, explicação científica e está ligada à forma como nosso corpo......leia mais
Blefaroplastia: Tradicional ou a Laser?
Cirurgião Plástico e Dermatologista falam sobre as diferentes formas de blefaroplastia e seus benefícios As pálpebras são a moldura do olhar, mas muitas vezes elas podem cair e dar um aspecto cansado aos......leia mais
Dietas populares: o que funciona e o que não funciona?
Dietas populares como a cetogênica, low carb, mediterrânea, jejum intermitente e plant-based têm ganhado destaque nos últimos anos, especialmente nas redes sociais. Elas prometem resultados acelerados e benefícios variados, desde perda de peso até melhora......leia mais
Artroscopia de joelho: entenda a cirurgia realizada por Xuxa Meneghel
Procedimento minimamente invasivo é amplamente utilizado no tratamento de lesões articulares e dores crônicas No último dia 21, a apresentadora Xuxa Meneghel passou por uma artroscopia no joelho, procedimento minimamente invasivo amplamente utilizado para diagnosticar......leia mais
DNA: o que ele revela além de herança genética?
O DNA é uma molécula que carrega a informação para formar as nossas proteínas, que formam as diferentes estruturas do corpo e permitem o funcionamento adequado delas. Essa molécula guarda todas as informações genéticas que......leia mais
CONHEÇA OS 3 TIPOS DE ESCOLIOSE E SEUS RISCOS
A escoliose é uma condição que afeta muitas pessoas ao redor do mundo e está diretamente ligada a problemas posturais, como dores nas costas e desconfortos na região lombar. Ela é caracterizada pela curvatura anormal......leia mais
Suplementação alimentar: mitos e verdades
Quando o tema é suplementação alimentar, dúvidas e mitos surgem com a mesma rapidez que as promessas de resultados milagrosos. Segundo a nutricionista, Giédre Ceribelli Gobbo, é fundamental desmistificar essas crenças. “Mesmo os suplementos naturais......leia mais
A ciência por trás dos “roncos” na barriga de fome
Quando estamos com fome, a barriga pode produzir alguns barulhos, chamados de “roncos”. Os “roncos” na barriga, conhecidos como borborigmos são os sons decorrentes da contração do estômago ou da movimentação das alças intestinais. Esse......leia mais
