Bem-estar
Quantas calorias se perde sambando?
Descubra como o Carnaval pode ser seu aliado na perda de calorias e aproveite para dar um gás nos seus objetivos de saúde com dicas incríveis da Polly, Personal Trainer! Polly, Personal Treiner: “Oi,......leia mais
Vai beijar muito no Carnaval? Veja os riscos para a sua saúde
O Carnaval está no ar! Com os bloquinhos de rua espalhando alegria e os foliões se deixando levar pelo momento, é fácil esquecer dos limites – especialmente quando o assunto é beijar. Mas você sabia......leia mais
10 verdades sobre a bariátrica
O médico André Augusto Pinto fala sobre os detalhes do procedimento que segundo ele é um caminho transformador para uma vida mais saudável e feliz, mas que exige mudanças permanentes no estilo de vida e......leia mais
Plástica na gengiva: muito além da estética, procedimento traz um sorriso saudável
A gengivoplastia, técnica que combina estética e saúde bucal, ganha popularidade nas clínicas odontológicas e oferece uma abordagem minimamente invasiva para tratar irregularidades gengivais e prevenir doenças mais graves Na busca por sorrisos perfeitos, uma......leia mais
Conexão Perigosa: como o uso excessivo de celulares está prejudicando nossas mãos e causando acidentes
O ortopedista Leonardo Kurebayashi, especialista em cirurgia de mão e punho, destaca os riscos associados ao uso excessivo de dispositivos móveis assim como possíveis acidentes relacionados A crescente dependência de dispositivos móveis em nossa......leia mais
Atividade física sem orientação: riscos para quem pratica
As novas diretrizes da Organização Mundial da Saúde (OMS) recomendam pelo menos 150 a 300 minutos de atividade aeróbica moderada a vigorosa por semana para todos os adultos, incluindo quem vive com doenças crônicas ou......leia mais
Quais os tipos de tratamento para o colesterol ruim?
O colesterol é importante para nosso organismo pois participa diretamente do processo de formação da parede de nossas células, dos hormônios sexuais e do suco biliar, importante no processo de digestão. Entretanto quando em excesso......leia mais
É verdade que a fertilidade aumenta depois da cirurgia bariátrica?
Depois da cirurgia bariátrica, tanto no By pass gástrico quanto na Gastroplastia Vertical ( Sleeve gástrico ) os pacientes perdem em torno de 30 a 40 % do seu peso total após 01 ano de......leia mais
Como respirar corretamente?
Garanta a oxigenação ideal do corpo, estimule o relaxamento, diminua o estresse e aprimore a função cognitiva por meio da respiração adequada. Quer aprender a técnica? Saiba mais com a especialista em educação física, yoga......leia mais
Os 5 sinais que seu corpo está gritando por atenção!
Você já teve a sensação de acordar com um mal-estar inexplicável no corpo? Aquela dor nas costas ou uma enxaqueca que parece não ter fim? Muitas vezes, atribuímos essas dores a questões puramente do corpo......leia mais
