Endorfina: como as cores podem influenciar seu humor?

Você sabia que a cor das suas roupas ou acessórios podem influenciar no seu humor?

Várias atividades são capazes de produzir endorfina, hormônio que traz boas sensações, como bom-humor e felicidade. Levanta a mão quem já usou roupas, acessórios ou uma maquiagem que gosta e se sentiu mais feliz! Isso porque, sua escolha interfere diretamente no seu humor, podendo até mesmo defini-lo ao longo do dia. Da mesma forma acontece com as cores que você escolhe no seu guarda roupas, podem aumentar sua motivação, auto-estima e segurança.

Que tal uma rotina colorida?

Já que as cores também podem melhorar a forma como você se sente, porque não alegrar os dias com acessórios ou peças vibrantes?

Segundo a cromoterapia, além de dar um UP no seu humor, as cores ativam sensações que podem ajudar ampliar o tratamentos de pessoas com doenças, como ansiedade e depressão. Tons pastéis criam uma atmosfera de relaxamento e são ótimos tranquilizantes. Já as cores mais quentes e vibrantes, como o vermelho, estimulam o otimismo e a simpatia.

Hora de dar boas vindas para as cores alegres! A cor amarela estimula o sentimento de alegria, otimismo e curiosidade. A Fúcsia, tom mais quente do rosa, transmite feminilidade e sensualidade

Tem um date e quer passar um ar sexy? O preto, transmite sobriedade, mistério e elegância. Para ser mais romântica, aposte no clássico rosinha, que transmite suavidade, conforto e ternura.

Ei, não é só a cor das roupas, as luzes também inspiram seu humor, não se limite ao branco no seu abajur. Existem estudos comprovando que a luz azul ajuda a despertar, por isso não é recomendado mexer no celular antes de dormir, pois as ondas azuladas despertam o cérebro. O vermelho e amarelo, suavizados, te ajudam a dormir melhor.

As cores que você veste influenciam suas emoções e de outras pessoas!

Assim como os modelos, as cores dizem muito sobre o que queremos transmitir, traduzem nossas emoções e estado de espírito e podem até contribuir para moldar uma imagem. Cores escuras em um ambiente de trabalho podem fazer as outras pessoas sentirem dificuldades em se aproximar. Já o amarelo, vermelho, cores mais vibrantes ou claras, dão a impressão de acessibilidade, fazendo com que as pessoas se sintam mais confortáveis em se aproximar de você.

Já escolheu qual cor vai usar hoje?

VERMELHO: Uma das cores mais vibrantes, da mesma forma que remete a coragem, paixão, alegria, vibração, movimento, além de fazer você acreditar que consegue fazer algo também pode estar associada ao perigo. Por isso, muita atenção se for combinar com cores mais escuras como o preto.

AZUL: Especialmente os tons mais suaves tem efeito calmante, além de passar uma ótima impressão, a cor céu ajuda a amenizar ansiedade, estresse e remete a tranquilidade

PRETO: Muita elegância e poder, o coringa de todos os looks! O tom transmite sedução, sobriedade e modernidade.Vale lembrar que é o mais usado por pessoas com personalidade forte. Dependendo da ocasião também pode significar tristeza.

ROXO: Mistério, luxo e, dependendo do tom, pode também transmitir tranquilidade e sabedoria.

Texto por Victoria Ana | Redação Saúde Minuto