Posts Tagged: alimentação
Volta às aulas: a lancheira ideal existe, mas deve ser personalizada
Com o fim das férias, a rotina de preparar a lancheira para os filhos, seja para o intervalo das aulas ou como lanche da tarde, retorna na vida dos pais, assim como o desafio de......leia mais
Microbiota Intestinal
QUAL A FUNÇÃO DA MICROBIOTA INTESTINAL? Nos humanos, as funções da microbiota intestinal são diversas e incluem defender e proteger o corpo de microorganismos prejudiciais, sintetizar vitaminas essenciais, como folatos e aminoácidos, favorecer a absorção......leia mais
O que é Dieta Crudívora Vegana?
Há cerca de 10 anos, algumas celebridades têm divulgado a dieta crudívora como uma boa estratégia para perder peso, manter a saúde e a beleza. A atriz Demi Moore foi a última a descrever a......leia mais
Saiba como os ultraprocessados podem impactar a Saúde
Os ultraprocessados são tão amplos na indústria alimentícia que devemos alertar cada vez mais sobre os malefícios que podem causar para a saúde, interferindo no bom funcionamento do organismo. Mas o que são os ultraprocessados?......leia mais
Dia Mundial do Chocolate
O chocolate, um dos doces mais adorados no mundo, tem um dia especial para ser celebrado: 7 de julho, o Dia Internacional do Chocolate. Mais do que um simples prazer, o chocolate possui diversos benefícios......leia mais
Mais de 60% dos brasileiros estão acima do peso: entenda os perigos
Especialista em obesidade destaca a importância de abordagem multidisciplinar para tratamento eficaz A obesidade é um problema de saúde pública crescente no Brasil, com mais de 60% da população acima do peso, segundo o último......leia mais
Campeões de Sódio
O sódio é um mineral essencial à saúde, sendo fundamental ao funcionamento adequado do coração e tireoide. Mas o consumo excessivo pode trazer vários prejuízos à saúde. Alimentos com alto teor de sódio e ultraprocessados,......leia mais
10 verdades sobre a bariátrica
O médico André Augusto Pinto fala sobre os detalhes do procedimento que segundo ele é um caminho transformador para uma vida mais saudável e feliz, mas que exige mudanças permanentes no estilo de vida e......leia mais
10 transtornos alimentares para ficarmos alertas
De acordo com o IPq – Programa Transtornos Alimentares do Hospital das Clínicas da USP – transtornos alimentares “são doenças psiquiátricas que se caracterizam por padrões de comportamentos alimentares inadequados que podem afetar tanto o......leia mais
5 cuidados ao beber água
Consumir água diariamente faz parte de um hábito alimentar saudável. O consumo recomendado gira em torno de 2 litros por dia ou podemos usar uma base de cálculo de 35ml para cada quilo de peso......leia mais
