Vanessa Lobato
- Redação Saúde Minuto
- 11/03/2022
Sabotadores da dieta
Quem já tentou seguir uma dieta com certeza percebeu que a maior dificuldade é se manter por muito tempo na mudança da rotina alimentar e, em partes, isso deve-se aos sabotadores de dieta. Sabotador de......leia mais
- Redação Saúde Minuto
- 14/02/2022
Como secar com dietas sem consumir industrializados
Secar é um termo que usamos para dizer que queremos reduzir a quantidade de gordura corporal. Para alcançarmos este objetivo, temos que fazer uma restrição calórica, isto é, consumir menos energia do que gastamos. Claro......leia mais
- Redação Saúde Minuto
- 26/01/2022
Dieta de Emergência? SIM ou NÃO? Quais os cuidados necessários?
Dieta de emergência é conhecida e divulgada, pois dizem que muitos famosos fazem para perder peso de uma forma rápida para algum evento especial. ......leia mais
- Redação Saúde Minuto
- 06/12/2021
Ceia de Natal mais saudável: Quais trocas pode-se fazer por pernil, Maionese, Rabanada e Farofa
Natal é uma data festiva, que reúne a família para celebrar e para comer várias preparações que são especialidades dos tios e das tias, dos avôs e dos nossos pais e a ceia de natal......leia mais
- Redação Saúde Minuto
- 16/06/2021
Descubra 6 passos para melhorar a alimentação nesta pandemia
Dieta restritiva não é a indicação correta para perder os quilos acumulados em casa Desde o início da pandemia tivemos que ficar mais em casa, o que significa que cozinhamos mais. Muitos aprenderam a preparar......leia mais
- Redação Saúde Minuto
- 28/05/2021
Alimentação saudável na pandemia é desafio a ser cumprido
A criação de uma rotina alimentar exige paciência e disciplina, mas traz resultados benéficos para a saúde Um dos grandes desafios da pandemia tem sido se manter saudável, já que esse período nos causou insegurança,......leia mais
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