Guia do Sexo Seguro no Carnaval
Carnaval é tempo de folia, bagunça e pegação. Mas como curtir em segurança? No Carnaval, com a animação lá em cima, consumo de álcool e desinibição, é fácil perder um pouco o senso de responsabilidade....
Como o excesso no Carnaval pode afetar o seu coração?
Saiba como aproveitar os dias de festa de forma segura A folia pode representar riscos à saúde cardiovascular devido às altas temperaturas, às longas horas pulando e dançando, ao consumo excessivo de álcool, à alimentação...
Bebidas adulteradas no Carnaval: Riscos à saúde vão além da embriaguez
No segundo semestre de 2025, uma série de mortes associadas ao consumo de bebidas alcoólicas adulteradas foi registrada em diferentes regiões do país, acendendo o alerta para um grave problema de saúde pública e mobilizando...
Fique de olho: Como evitar a gastroenterite durante o Carnaval
Durante o Carnaval, é comum que as pessoas saiam da rotina alimentar e passem mais tempo em festas de rua, blocos, bares, restaurantes e sambódromos. Nesses ambientes, a higiene e a conservação dos alimentos nem...
Como mães que amamentam podem curtir o Carnaval com liberdade
Cerca de 2,51 milhões de bebês foram registrados no Brasil em 2025, segundo dados do Portal da Transparência do Registro Civil — um número que ajuda a dimensionar quantas mulheres vivenciam o período da amamentação...
Todo sofrimento vira trauma?
A palavra “trauma” nunca foi tão usada. Ela aparece nas redes sociais, nas conversas do dia a dia e até em tom de brincadeira. Uma frustração, um término difícil, uma situação constrangedora. Tudo virou trauma....
Formato e cor das unhas: O que eles podem indicar sobre a sua saúde
Associadas sobretudo à estética, as unhas têm funções que vão muito além de enfeitar as mãos. Elas protegem as extremidades dos dedos, auxiliam o cérebro na identificação de texturas e formas e facilitam movimentos finos...
Picolés mais nutritivos e menos calóricos
Refrescantes, práticos e muito associados ao calor, os picolés costumam ser vistos como vilões da alimentação saudável. No entanto, a verdade é que o problema não está no formato e sim na composição. Dependendo da...
Fones de ouvido: É hora de abaixar o som e os riscos
Música no fone, vídeos no celular, podcasts no caminho da escola, do treino ou do cursinho. Para crianças e adolescentes, estar conectado faz parte da rotina. Mas o que muita gente ainda ignora é que...
Dia Nacional de Combate às Drogas e ao Alcoolismo: Acupuntura como Complemento no Tratamento da Dependência Química
Procedimento atua como recurso adjuvante, promovendo equilíbrio do sistema nervoso no cuidado à dependência química. Celebrado em 20 de fevereiro, o Dia Nacional de Combate às Drogas e ao Alcoolismo chama a atenção para os...
Falta de prudência com lentes de contato pode levar à cegueira
Apesar de ser um método seguro e prático para corrigir a visão, se não for usada na maneira correta pode prejudicar os olhos O uso de lentes de contato é... Leia mais ➜
Setembro Vermelho – Conheça melhor a saúde cardiovascular
Você sabia que neste mês temos o Setembro Vermelho? A campanha incentiva os cuidados com o coração e o cardiologista Hélio Castello aproveitou para reforçar essa ideia. INSCREVA-SE no nosso... Leia mais ➜
Conheça o Triângulo da Beleza, a Harmonização dos olhos e da boca
Para diminuir e disfarçar os efeitos do envelhecimento, preenchimento é saída eficaz para a região das pálpebras e lábios Na juventude, o rosto é moldado como um triângulo invertido, com... Leia mais ➜
Nosso cérebro tem mais de 600 km de vasos sanguíneos
O nosso cérebro pode não ser o maior órgão do nosso corpo, mas você fazia ideia de que se colocássemos todos os vasos sanguíneos dele esticados teríamos 600 km? Esse... Leia mais ➜
Lavar o nariz é tão importante quanto escovar os dentes
Simples de ser realiza, a prática traz diversos benefícios para a saúde Vamos de utilidade pública? Você sabia que lavar o nariz é tão importante quanto escovar os dentes? É... Leia mais ➜
Além de proteção, pelos nas partes íntimas podem contribuir para o prazer
Muitos homens e mulheres têm a impressão de que ter a região íntima depilada os torna mais higiênicos, o que não é verdade. O que pode acontecer é a pessoa... Leia mais ➜
Família deve continuar tomando cuidados com as crianças durante a volta da prática de esportes na pandemia
A prática traz inúmeros benefícios, mas algumas considerações devem ser feitas para garantir a segurança de todos Como falei em meu texto anterior, as restrições foram diminuídas e a prática... Leia mais ➜
Conheça os principais problemas causados pelo colesterol que afetam o coração
Sendo um dos fatores de riscos para doenças cardíacas, colesterol pode ser evitado através de hábitos mais saudáveis O mês de setembro se inicia hoje e com ele a campanha... Leia mais ➜
Você sofre com a Ansiedade? Saiba o que fazer
Hábitos saudáveis como respiração consciente, alimentação equilibrada e prática de atividades físicas podem ajudar no controle do problema Muito se fala sobre ansiedade e este tema aumentou a frequência das... Leia mais ➜
Nosso corpo perde, em média, 2,6 litros de água por dia
A água é o elemento mais abundante em nosso corpo e quando você ouve em todos os cantos que deve se manter hidratado, isso definitivamente não é exagero. Para você... Leia mais ➜
Conheça os sintomas e tratamento para Esclerose Múltipla
Hoje é o Dia da Conscientização sobre a Esclerose Múltipla e para falar sobre a doença convidamos a neurologista Ana Paula Peña, que nos contou os principais sintomas e suas... Leia mais ➜
70% dos casos de câncer de bexiga têm ligação com o fumo
Isso acontece porque substâncias tóxicas do cigarro têm muito contato com o órgão Posicionado em quarto lugar entre homens e o oitavo lugar entre as mulher, o câncer de bexiga... Leia mais ➜
Doenças de cabelo mais comuns no verão
Dermatologista, Dr.ᵃ Mariana Scribel fala sobre as patologias que se agravam durante o verão e dá... Leia mais ➜
Você sabia que enxaqueca sem tratamento pode ser causa de depressão?
Janeiro é o mês dedicado ao bem-estar emocional. Para pessoas que sofrem de enxaqueca, frequência e... Leia mais ➜
Seu intestino “parou de funcionar” nas férias?
Sociedade Brasileira de Coloproctologia alerta que prisão de ventre é mais comum entre mulheres e idosos;... Leia mais ➜
As três fases da amamentação: a evolução do leite materno
A amamentação é um processo natural e fundamental para o desenvolvimento saudável do bebê. Porém, você... Leia mais ➜
O perigo da contagem de calorias: Um alerta para a saúde física e mental
A busca pelo corpo ideal e a vontade de emagrecer rapidamente levam muitas pessoas a adotar... Leia mais ➜
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