Autoimagem acende alerta para transtornos alimentares

De acordo com o Ambulim (Programa de Transtornos Alimentares do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas), os transtornos alimentares são doenças psiquiátricas que se caracterizam por padrões de comportamentos alimentares inadequados e persistentes que podem afetar tanto o consumo quanto a absorção dos alimentos. É o que a nutricionista Dra. Vanessa Lobato explicou em entrevista ao SM: “Foge de um padrão de normalidade da pessoa querer perder 1 ou 2 quilos, ter um abdome mais marcado”, explica Vanessa. O transtorno alimentar pode afetar o organismo pela falta de nutrientes, mas também pelo estresse causado ao corpo, pois, sem a devida entrada de nutrientes, pode haver agressões ao sistema digestivo, por exemplo, por meio do uso excessivo de medicamentos, podendo levar a falência de órgãos e até a morte.

Segundo última atualização realizada pela OMS (Organização Mundial da Saúde), aproximadamente 4,7% da população brasileira em geral sofre de transtornos alimentares, o que corresponde a aproximadamente 9 milhões de pessoas no país. Os mais conhecidos são bulimia, anorexia e a compulsão alimentar, de maior destaque entre os jovens de 20 a 30 anos, segundo o psiquiatra colaborador Ambulatório de Transtornos do Impulso IPq-FMUSP, Dr. Vinicius Andrade.

Anorexia nervosa X Bulimia nervosa: Você sabe a diferença?

A nutricionista explicou que uma vez inserida no transtorno de anorexia, a pessoa se mantém por longos períodos sem comer ou praticando atividade física em excesso. Pode ainda causar vômitos voluntários, fazer uso de laxantes, diuréticos e até moderadores de apetite, com intuito de forçar uma perda de peso ou até mesmo de não comer para atingi-la.

Já na bulimia nervosa, Lobato enfatiza que a principal característica são os episódios recorrentes de compulsão alimentar em que a pessoa ingere uma quantidade elevadíssima de alimentos em curto espaço de tempo e, logo em seguida, tem a necessidade de compensar o alto volume ingerido. “A pessoa vem com um comportamento compensatório como vômitos, laxantes e a prática excessiva também de atividade”. Além disso, a doutora acrescenta que em ambos os transtornos, o intuito é manter baixo peso.

Vanessa revela que não há causa específica para o desencadeamento de transtornos alimentares. Considera-se que seja por questões como desequilíbrios biológicos, genéticos, psicológicos, socioculturais e familiares.

Tratamento e prevenção

Engana-se quem acredita que o tratamento adequado para a pessoa que está passando por alguma dessas situações limita-se a um nutricionista. Psicólogos e psiquiatras são requisitados a ajudar nos casos, uma vez que o problema está muito além do que a pessoa quer ou precisa consumir, mas está relacionado às emoções envolvidas no desequilíbrio diagnosticado por uma questão de autoimagem. Por fim, a especialista reforça que o apoio familiar é de extrema importância durante o tratamento. […] “familiares e amigos são geralmente quem leva a pessoa para o tratamento.”

Quais os gatilhos para uma pessoa que sofre de transtorno alimentar?

Ouvir uma conversa sobre peso ou se deparar com contagem de calorias listadas em um menu de restaurante já é suficiente para que a vítima tenha um pensamento acelerado e compulsivo. “Os gatilhos vem sem aviso e podem vir de variadas formas”, explica o psiquiatra, Dr. Vinicius Andrade.

Espelho, espelho meu… Como você lida com a sua imagem?

O psiquiatra destaca os perigos, nem sempre evidentes, por trás do uso de mídias digitais e de aplicativos de edição de imagem. Segundo o médico, estes recursos têm alto potencial de não somente alterar, como aumentar o padrão de exigência de perfeição corporal das pessoas, o que a psiquiatria define como Dismorfia Corporal. Trata-se de um transtorno psicológico em que o indivíduo demonstra uma preocupação excessiva com o corpo, imaginando ou supervalorizando pequenas imperfeições.

Com isso, o especialista salienta a importância de valorizar a visão positiva que se tem de si próprio, pois isso melhora os relacionamentos sociais. Ao SM, Vinicius deixou 3 mandamentos de como cuidar da sua auto imagem.

Tutorial do Amor próprio

Dica 1: Evite se comparar com os outros.

Dica 2: É interessante falar coisas positivas para si mesmo.

Dica 3: Veja tuas qualidades e desenvolva-as.

“Lembre que, às vezes, padrões estipulados pela mídia são muito diferentes do que você é. Você deve potencializar suas qualidades e não padrões que mudam por estações na sociedade.”

Texto por Rafaella Bragiotti | Redação Saúde Minuto