Portal de Saúde, Beleza, Bem-Estar e Qualidade de Vida
Fones de ouvido: É hora de abaixar o som e os riscos
Música no fone, vídeos no celular, podcasts no caminho da escola, do treino ou do cursinho. Para crianças e adolescentes, estar conectado faz parte da rotina. Mas o que muita gente ainda ignora é que......leia mais
Picolés mais nutritivos e menos calóricos
Refrescantes, práticos e muito associados ao calor, os picolés costumam ser vistos como vilões da alimentação saudável. No entanto, a verdade é que o problema não está no formato e sim na composição. Dependendo da......leia mais
Formato e cor das unhas: O que eles podem indicar sobre a sua saúde
Associadas sobretudo à estética, as unhas têm funções que vão muito além de enfeitar as mãos. Elas protegem as extremidades dos dedos, auxiliam o cérebro na identificação de texturas e formas e facilitam movimentos finos......leia mais
Todo sofrimento vira trauma?
A palavra “trauma” nunca foi tão usada. Ela aparece nas redes sociais, nas conversas do dia a dia e até em tom de brincadeira. Uma frustração, um término difícil, uma situação constrangedora. Tudo virou trauma.......leia mais
Como mães que amamentam podem curtir o Carnaval com liberdade
Cerca de 2,51 milhões de bebês foram registrados no Brasil em 2025, segundo dados do Portal da Transparência do Registro Civil — um número que ajuda a dimensionar quantas mulheres vivenciam o período da amamentação......leia mais
Fique de olho: Como evitar a gastroenterite durante o Carnaval
Durante o Carnaval, é comum que as pessoas saiam da rotina alimentar e passem mais tempo em festas de rua, blocos, bares, restaurantes e sambódromos. Nesses ambientes, a higiene e a conservação dos alimentos nem......leia mais
Bebidas adulteradas no Carnaval: Riscos à saúde vão além da embriaguez
No segundo semestre de 2025, uma série de mortes associadas ao consumo de bebidas alcoólicas adulteradas foi registrada em diferentes regiões do país, acendendo o alerta para um grave problema de saúde pública e mobilizando......leia mais
Como o excesso no Carnaval pode afetar o seu coração?
Saiba como aproveitar os dias de festa de forma segura A folia pode representar riscos à saúde cardiovascular devido às altas temperaturas, às longas horas pulando e dançando, ao consumo excessivo de álcool, à alimentação......leia mais
Guia do Sexo Seguro no Carnaval
Carnaval é tempo de folia, bagunça e pegação. Mas como curtir em segurança? No Carnaval, com a animação lá em cima, consumo de álcool e desinibição, é fácil perder um pouco o senso de responsabilidade.......leia mais
O que acontece com o coração das passistas durante o desfile de Carnaval
O Carnaval é a maior festa popular do Brasil. De acordo com o Ministério do Turismo, mais de 53 milhões de pessoas participam das celebrações em todo o país. A festividade é marcada por desfiles......leia mais
