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Como higienizar o micro-ondas
Você costuma limpar o micro-ondas frequentemente? A higienização do aparelho é muito importante, tanto por questões de saúde, quanto de funcionamento do utensílio. Uma limpeza simples realizada periodicamente, principalmente quando aparentar sujo, já deve bastar......leia mais
Dermatologista indica as principais tendências da medicina estética para 2025
A beleza silenciosa, ou quiet beauty continua em alta Uma pesquisa da Opinion Box realizada em 2024 revelou que 41% dos brasileiros fariam um procedimento estético, e muitos associam aparência física à felicidade. Os......leia mais
Ovo frito, cozido e poché: como o preparo influencia a nutrição
Versátil e nutritivo, o ovo enriquece diversas refeições e as pessoas podem prepará-lo de muitas maneiras. Mas será que a escolha entre frito, cozido ou poché faz diferença na nutrição? A resposta é sim. O......leia mais
Arritmias na gestação: o que você precisa saber
A gestação é um momento de grandes mudanças no corpo da mulher – e o coração também sente esses impactos. Entre as possíveis alterações, estão as arritmias, que são distúrbios do ritmo cardíaco e podem......leia mais
Como retirar as cutículas
Ser perguntada no salão se quer tirar as cutículas já virou rotina para quem gosta de cuidar das unhas… Mas, isso pode prejudicar a saúde delas? Quem esclarece tudo sobre o tema é a......leia mais
Por que escolher a gastroplastia endoscópica?
Tá na briga com a balança faz tempo? Que tal um procedimento menos invasivo e com resultados comprovados? A gastroplastia endoscópica pode ser a solução que você procura! O que é a gastroplastia e......leia mais
A vesícula inflamada não pode ser ignorada!
Conheça a colecistite, doença inflamatória muito comum entre pessoas acima de 40 anos. Pouco se fala sobre a vesícula biliar, mas esse pequeno órgão tem um papel fundamental no nosso sistema digestivo. Localizada abaixo do......leia mais
Como manter a mobilidade na terceira idade?
Atividades físicas, fisioterapia preventiva e hábitos saudáveis ajudam idosos a preservar a independência e qualidade de vida Com o avanço da idade, é natural que o corpo passe por mudanças que podem impactar a......leia mais
Como o outono influencia na saúde íntima: Gineco responde
Imunidade baixa nesta época do ano pode afetar a flora vaginal e favorecer infecções Com a chegada do outono, o foco costuma estar nas mudanças respiratórias, gripes e alergias. Mas o que pouca gente......leia mais
Conheça os benefícios das azeitonas para uma alimentação equilibrada
Rico em gorduras boas, antioxidantes e fibras, o fruto pode contribuir para a saúde cardiovascular, proteção celular e equilíbrio alimentar As azeitonas são um alimento saboroso e versátil, que podem complementar pratos sofisticados ou......leia mais
