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Conheça os benefícios das azeitonas para uma alimentação equilibrada
Rico em gorduras boas, antioxidantes e fibras, o fruto pode contribuir para a saúde cardiovascular, proteção celular e equilíbrio alimentar As azeitonas são um alimento saboroso e versátil, que podem complementar pratos sofisticados ou......leia mais
O que a cor da sua menstruação significa?
A menstruação pode variar bastante de cor ao longo do ciclo, e essas mudanças geralmente são normais. No entanto, os diferentes tons podem dar pistas sobre a saúde do seu corpo. Vamos entender o que......leia mais
Ciscos nos olhos: quais os cuidados necessários?
Coçar os olhos ao sentir a presença de um ‘cisco’ pode piorar a situação. O ideal é esperar lacrimejar Quem nunca chorou ao ter um “cisco nos olhos”? Esse desconforto pode ser confundido com......leia mais
Surgimento de dores nas mãos em crianças e jovens pode estar relacionado ao uso excessivo de eletrônicos
Embora condições sejam mais comuns em adultos, nos últimos 5 anos SUS registrou 10.688 atendimentos infantojuvenis; Sociedade Brasileira de Cirurgia da Mão alerta sobre a possível relação com o uso em excesso de celulares ......leia mais
Canudos Reutilizáveis e Forma de Silicone: Como Eles Podem Afetar Sua Saúde
Você se lembra do movimento “Save the Turtles” (Salve as Tartarugas)? Nos últimos anos, a consciência ambiental tem incentivado a redução do uso de plástico descartável. Mas será que as alternativas reutilizáveis são sempre mais......leia mais
Como identificar seu fio de cabelo
Na hora de escolher produtos para os cabelos, nos deparamos com diversas opções para fios finos, grossos, cacheados, ondulados e lisos. Mas você realmente sabe qual é o seu? Caso tenha dúvidas, a Dra. Isabel......leia mais
Como identificar deficiências de vitaminas apenas observando pequenos sinais
Unhas quebradiças, pele seca e fadiga podem indicar falta de nutrientes essenciais Unhas fracas e quebradiças, pele seca ou aquela fadiga insistente, mesmo dormindo bem podem ser sinais podem ser alertas do seu corpo......leia mais
Dia Mundial de Conscientização do Autismo: como promover a inclusão escolar e profissional de pessoas com autismo
Para a Academia Brasileira de Neurologia, a data é fundamental para difundir informações para a população sobre o autismo e assim reduzir a discriminação e o preconceito que cercam as pessoas afetadas pelo transtorno Estabelecido......leia mais
Frutose: malefícios do açúcar das frutas
Estudo mostra que mudanças no intestino provocadas por alta ingestão de frutose, presente em vários alimentos ultra processados, precedem o descontrole glicêmico e o acúmulo de gordura no fígado. Pesquisadores da Université Laval (ULAVAL), do......leia mais
Hipertrofia muscular: como funciona?
Saiba quais fatores podem auxiliar ou prejudicar o crescimento dos músculos, e como facilitar o processo Todas os frequentadores de academias já passaram por momentos em que acharam que os resultados não estavam aparecendo.......leia mais
