Posts Tagged: coluna
3 piores posições para trabalhar
3 piores posições para trabalhar Para muitas pessoas, uma grande parte do dia é passada no trabalho, normalmente sentadas de frente para uma mesa. Ao passar um tempo prolongado nessa situação, é essencial atentar-se à......leia mais
Piores posições para dormir
As horas que se passam dormindo não podem ser desconsideradas quando se fala de saúde. Ao dormir, o corpo é colocado em posições que podem causar dores que, quando não remediadas, podem gerar complicações maiores......leia mais
Dores nos glúteos sinalizam problemas na coluna
Pesquisa aponta problemas na coluna como uma das principais causas de afastamento do trabalho. Luciano Miller, cirurgião da coluna do hospital Albert Einstein da dica de como se prevenir. Uma dorzinha aqui, um desconforto ali,......leia mais
Profissões do futuro: como cuidar da saúde da coluna vertebral
Saiba quais são as profissões do futuro que podem trazer riscos para a coluna e como prevenir lesões através de medidas preventivas e cuidados diários. Aprenda sobre a importância da postura correta, exercícios específicos, mobiliário......leia mais
10 fatos sobre o celular e a sua saúde
Com a pandemia ele passou a ser ainda mais presente nas nossas vidas e, como não poderia deixar de ser, os incômodos provocados por esse excesso também Ler notícias, falar com os amigos, fazer acordos......leia mais
Como o excesso de peso afeta a sua coluna?
Exercícios físicos e alimentação saudável são formas de não só melhorar a saúde como beneficiar a coluna e reduzir suas dores A falta da prática de atividades físicas somada a uma alimentação e hábitos não......leia mais
