Bem-estar
Ter um pet traz benefícios para a saúde mental
Ter um pet em casa é sinônimo de companhia, diversão, afeto e um pouco de bagunça. Mas você sabia que eles também impactam diretamente na sua saúde mental? Isso mesmo, segundo estudo da Clínica Médico-Psiquiátrica......leia mais
Dicas de alimentos saudáveis para o seu café da manhã
O café da manhã é a refeição mais importante do dia. Você com certeza já ouviu isso, certo? Mas acordar cedo e ir direto encher a barriga de coisas pode ser desconfortável e fora de......leia mais
Sexo na água
Fazer sexo na água já deixou de ser uma ideia inovadora e se consagrou como um clássico quando o assunto é procurar maneiras diferentes de apimentar a relação. Modalidade queridinha dos brasileiros, transar em piscinas,......leia mais
Yoga e exercícios físicos para trabalhar o equilíbrio na terceira idade.
Quando chega a terceira idade, mudanças significativas começam a acontecer com o organismo e a atenção com a saúde deve ser redobrada para garantir, assim, uma vida útil, funcional e saudável. Com o passar dos......leia mais
Você se incomoda com o cheiro da sua vagina?
Natural e comum a todas as mulheres, o odor vaginal continua a constranger e incomodar algumas pessoas na hora do sexo. Mas você sabe por que ele existe? Faz parte do processo de renovação celular......leia mais
![[Especial Janeiro Branco] Rede de Apoio](https://saudeminuto.com.br/wp-content/uploads/2022/01/AdobeStock_216446203-scaled.jpeg)
[Especial Janeiro Branco] Rede de Apoio
Em diversos momentos da vida nós passamos por situações difíceis que nos abalam e fazem parecer impossível retomar a vida da maneira que conhecíamos. Algumas vezes, temos a sensação de ter alcançado o fundo do......leia mais
5 Estratégias para prevenir a Síndrome de Burnout
A Síndrome de Burnout (também conhecida como Síndrome do Esgotamento Profissional) é caracterizada pelo esgotamento resultante do estresse excessivo e prolongado no local de trabalho e se caracteriza por três dimensões: sentimentos de exaustão ou......leia mais
![[Especial Janeiro Branco] Sono Higiênico](https://saudeminuto.com.br/wp-content/uploads/2022/01/AdobeStock_24285135-scaled.jpeg)
[Especial Janeiro Branco] Sono Higiênico
Você já ouviu falar no assunto? A cena repete-se incansavelmente: Você acorda já se sentindo cansado e com um peso em iniciar o dia. O despertador no modo soneca desperta várias vezes e você pensa:......leia mais
Já ouviu falar na Síndrome MÃO-PÉ-BOCA?
Virose altamente contagiosa, a doença mão-pé-boca acomete, principalmente, crianças com menos de cinco anos de idade e é causada pelo vírus Coxsackie, da família dos enterovírus. De transmissão fecal-oral e respiratória, é raramente desenvolvida em......leia mais
Receitas de Natal: Crumble de Banana | Alpha FM
Neste último vídeo da nossa série, em parceria com a Rádio Alpha, de receitas saudáveis para saborear com a família no fim de ano, o cozinheiro e apresentador Raul Lemos ensina a como fazer um......leia mais
