Fazer a chuca, sim ou não?
A chuca, ou enema, uma famosa técnica de lavagem intestina. O processo se resume em, inserir água no ânus e reto, estimulando a evacuação, é utilizada comumente antes do sexo anal, mas afinal, antes da...
Reeducação alimentar dos longevos: como criar hábitos saudáveis no início do ano
Especialistas explicam a importância de uma alimentação equilibrada para os 60+ e como pequenas mudanças na dieta podem promover saúde e qualidade de vida O início do ano é um momento ideal para repensar os...
Cuidados com as doenças autoimunes no verão
Síndrome de Sjögren e Lúpus são algumas das doenças que necessitam de cuidados especiais e terapias imunobiológicas Com a chegada do verão, a exposição durante muitas horas ao sol na praia, na piscina e passeios...
Quando o estômago reclama: Desvendando a Síndrome Dispéptica
Má digestão, desconforto e sensação de peso após comer podem ser sinais de algo mais sério. Descubra as causas, os sintomas e os caminhos para aliviar a Síndrome Dispéptica e retomar o bem estar. ...
Por que ficamos com soluços e como parar?
Muitas vezes, começamos a soluçar involuntariamente, sem entendermos o porquê desse fenômeno ou como podemos pará-lo. Entenda a origem dos soluços e como eles podem ser cessados. Quais são as causas do soluços? ...
Jejum Intermitente: o que é, benefícios e cuidados
O jejum intermitente é mais do que apenas ficar sem comer – é uma estratégia alimentar que alterna grandes períodos de jejum com janelas para alimentação. Essa dieta vem ganhando destaque como uma forma de...
Janeiro Verde: câncer de colo de útero pode ser prevenido com vacina
Imunização contra o HPV é uma das principais formas de evitar o surgimento da doença O câncer de colo de útero é uma das neoplasias mais preveníveis e com altas chances de cura quando...
Os riscos de dormir com maquiagem
Especialista alerta nos perigos de dormir com maquiagem No dia a dia, muitas mulheres que usam maquiagem podem acabar esquecendo de removê-la corretamente antes de irem dormir, mas isso pode deixar resíduos que afetam...
Dicas para hidratar a pele após a exposição solar
Especialista esclarece adaptações na rotina cosmética para evitar a descamação da pele e restaurar seu brilho Janeiro marca o retorno das férias para muitos, após dias aproveitados em praias, piscinas e sob o sol...
Cinetose e Barotrauma: Como Evitar Enjoos e Dores Durante Viagens
Para muitas pessoas, a temporada de férias está só começando e para aqueles que estão de viagem marcada e sofrem com a cinetose ou com o barotrauma, o médico otorrinolaringologista Thiago Brunelli Resende da Silva,...
Vitamina D engorda?
Será que a vitamina engorda ou emagrece? Apesar de ser um hormônio e ser hiposolúvel (soluvel na gordura), não tem relação alguma com o peso. Confira a explicação da Endocrinologista,... Leia mais ➜
Por que devemos fechar a tampa do vaso ao dar descarga?
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Squirting: toda mulher pode ter?
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Aprenda a ser uma pessoa resiliente
Pedimos ajuda à psicóloga Luana Ganzert, especializada em emoções, para elencar formas de lidar melhor com as adversidades Segundo o dicionário a definição de resiliência no que diz respeito ao... Leia mais ➜
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Março Azul Marinho: Mês de Conscientização e Prevenção do Câncer Colorretal
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Doenças Inflamatórias: O que a falta de diagnóstico pode causar?
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A endomentriose é diagnosticada entre 25 e 35 anos. A doença pode ser muito dolorosa, causando grandes dificuldades na vida da mulher. O ginecologista, acupunturista e presidente do CMAESP, Dr.... Leia mais ➜
5 ações dos fitoterápicos à base de Maracujá para combater a ansiedade
Especialista da Herbarium destaca que o potencial terapêutico da Passiflora atua de forma eficaz também no... Leia mais ➜
Conheça o poder dos tubérculos
Os tubérculos são verdadeiros superalimentos que oferecem uma série de benefícios para a saúde e o... Leia mais ➜
Piolhos: Verdades e Mitos Sobre Esse Pequeno Grande Incômodo
Os piolhos são um problema antigo, mas que ainda causa preocupação entre pais, professores e até... Leia mais ➜
O laser ajuda a se livrar de vez das manchas de espinha
Dermatologista afirma os benefícios do laser para a diminuição das cicatrizes de acne Sabe aquelas... Leia mais ➜
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