Por que ficamos com tontura ao levantar rápido demais?
Ao levantar rapidamente de uma posição deitada ou sentada, muitas pessoas experienciam uma sensação de tontura. Esse sintoma é um fenômeno fisiológico resultante de reflexos do sistema circulatório e do cérebro, quadro denominado como hipotensão...
Envelhecimento dos dentes: prevenção e tratamento
Uma pesquisa da Faculdade de Saúde Pública (FSP) da Universidade de São Paulo (USP) mostrou que 80% dos idosos brasileiros têm menos de 20 dentes. A presidente da Câmara Técnica de Odontogeriatria do Conselho Regional...
Drenagem linfática auxilia na redução de celulite?
Especialista explica os benefícios da técnica A celulite pode acabar com a autoestima da mulher, para usar shorts, saias ou até biquínis e roupas de banho. A fisioterapeuta Damaris Canfield nos explica que “O...
O que acontece com o corpo e o cérebro durante o sono profundo?
Segundo o neurologista Heitor Éttori, o sono profundo acontece durante o estágio mais intenso do sono NREM (sem movimento rápido dos olhos), e é marcado por ondas cerebrais lentas, chamadas ondas delta. Durante essa fase,...
Entenda as causas das cãibras e descubra dicas para prevenir desconfortos
Cuidados simples como alongamentos, hidratação e atenção à alimentação ajudam a prevenir cãibras noturnas e também garantem bem-estar em trajetos prolongados de carro, ônibus ou avião As cãibras musculares, definidas como contrações involuntárias, destacam-se...
A vagina tem sabor do que?
O cheiro e o sabor da vagina ainda são temas cercados por tabus, levando muitas pessoas a se questionarem sobre o que é considerado normal. Esses aspectos são influenciados por diversos fatores, como saúde, higiene,...
Por que alguns sons, como o de unhas no quadro, causam incômodo?
Alguns sons podem despertar em uma sensação de “aflição” como se causassem arrepios imediatamente ao escutarmos. O barulho de giz riscado em uma lousa, unhas arranhando superfícies ásperas como um quadro ou isopor, ou garfo...
Antioxidantes no prato: o poder dos alimentos que combatem radicais livres e fortalece a imunidade
Especialista dá dicas de como incluir frutas vermelhas, cúrcuma e gengibre na rotina e melhorar a saúde e o bem-estar Em tempos de preocupação e cuidado crescente com a saúde, alimentos ricos em antioxidantes...
Qual a importância de fazer um check-up vascular?
É fundamental priorizar a saúde e adotar medidas preventivas. Entre os cuidados essenciais está o check-up vascular, que pode ajudar a identificar precocemente alguns problemas, como varizes, trombose venosa profunda (TVP), aneurismas e aterosclerose. Essas...
Cirurgia de Otoplastia é a melhor maneira para corrigir a “orelha de abano”
O formato desproporcional da orelha pode ser motivo de bullying ou causar problemas de autoestima em crianças e adolescentes. A Cirurgia de Otoplastia, realizada pelo SUS, pode ser feita na primeira infância para prevenir o...
Creatina na nutrologia: Nenhum suplemento faz milagre para hipertrofia muscular
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O mito da toxoplasmose
Outro dia recebi no consultório uma paciente gestante que estava transtornada. Nos exames iniciais do seu pré-natal o exame de toxoplasmose foi negativo, portanto, ela ainda era susceptível a esta... Leia mais ➜
Dia da Conscientização de Anosmia: Compreendendo a Perda do Olfato
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Câncer: Tipos, sintomas e tratamentos
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Bebidas alcoólicas e energético: Entenda porque a mistura pode ser perigosa para o coração
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Dicas para evitar lesões no CrossFit
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No dia 10 de fevereiro, celebramos o Dia Internacional da Epilepsia, visando promover conscientização sobre a... Leia mais ➜
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