Como as dores emocionais podem impactar a saúde do corpo?
As dores emocionais afetam o corpo de maneira profunda. Nossas emoções têm o poder de influenciar diretamente nosso estado físico. O estresse, a ansiedade e outras emoções negativas podem comprometer nosso sistema imunológico.
Luana Ganzert:
“Como as dores emocionais podem impactar o funcionamento do nosso corpo? Vamos lá, vou te explicar. Toda vez que você tem uma crise ansiosa, por exemplo, a primeira parte do seu corpo que é afetada é o seu peito. Então, sempre que você tiver algum desconforto emocional, seu corpo vai reproduzir isso, porque o nosso corpo é a máquina que dá sinais para que as nossas emoções, que estão em movimento, funcionem. Se você tem um medo gigantesco, um medo significativo de algo que surgiu, é possível que apareçam marcas roxas pelo corpo. É muito importante que você se conheça, que busque o autoconhecimento, para entender o funcionamento do seu corpo e como as emoções se refletem nele. As dores musculares, por exemplo, podem ocorrer, exceto quando você está indo para a academia, mas quando não está, sim, você pode sentir dor na lombar, dor no intestino e em outras partes do corpo. Todas as dores que você sente têm uma emoção por trás, querendo te dizer algo.”
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