Ricardo Abdalla
O que são pensamentos intrusivos?
Pensamentos intrusivos são pensamentos, imagens ou impulsos indesejados e involuntários que surgem na mente de uma pessoa de forma repetitiva e persistente. Ricardo Milito: Você já teve algum tipo de pensamento que considerou inadequado......leia mais
Autocuidado
Qual o autocuidado que devemos ter para que nossas emoções não se transforme em doenças? Ricardo Milito: “Olá! Meu nome é Ricardo Milito, sou psicólogo clínico e especialista em terapia cognitivo-comportamental. Gostaria de saber......leia mais
Por que estamos cada vez mais solitários?
Nas intricadas tramas da vida moderna, a solidão se torna uma epidemia silenciosa. Mudanças nos laços familiares, formas diversificadas de se relacionar e o frenesi do cotidiano afetam nossa conexão humana. Ricardo Milito: “Estudo......leia mais
Por que estamos cada vez mais solitários?
Nas intricadas tramas da vida moderna, a solidão se torna uma epidemia silenciosa. Mudanças nos laços familiares, formas diversificadas de se relacionar e o frenesi do cotidiano afetam nossa conexão humana. Saiba mais com o......leia mais
Desafie seus pensamentos
Lidando com uma crise de ansiedade? Descubra estratégias e práticas que podem auxiliar, explore junto ao psicólogo Ricardo Milito! Ricardo Milito: “Desafie seus pensamentos. Pergunte a si mesmo se eles são realmente racionais ou baseados......leia mais
Qual a temperatura do seu humor?
A palavra “humor” tem origem no latim que significa “líquido” ou “fluido”. Na Grécia antiga, existia a teoria dos humores, que acreditava que a saúde e o temperamento de uma pessoa eram influenciados pela presença......leia mais
Ninfomania: quando o vício por sexo passa dos limites
A ninfomania é um termo não mais utilizado, sendo substituído atualmente por Transtorno do Comportamento Sexual Compulsivo, que é caracterizado por um aumento acentuado e persistente do desejo sexual. Pode causar sofrimento significativo e prejuízo......leia mais
Estou tendo um crise de ansiedade, como me acalmar?
Durante uma crise de ansiedade, a pessoa pode experimentar uma série de sintomas físicos e emocionais intensos Descubra valiosas estratégias para se acalmar com o psicólogo Ricardo Milito! Ricardo Milito: ” Você já teve......leia mais
Conheça os riscos consumo de álcool em excesso!
Desde a antiguidade o uso de bebidas alcoólicas está atrelado ao gesto de comemoração em festividades, ritos religiosos e datas importantes. A pessoa que consome bebida alcoólica pode encontrar formas para alterar seu estado de......leia mais
Especial Janeiro Branco: cuidados com a saúde mental
Janeiro Branco, mês da saúde mental e emocional, está acabando. Mas é muito importante que você continue cuidando da sua mente tanto quanto cuida do seu corpo, o ano inteiro, o tempo todo. Acesse agora......leia mais
