Calos de Academia
Se você treina com frequência, já deve ter notado aquelas áreas endurecidas nas palmas das mãos. Os calos são praticamente um “selo” de quem pega pesado na academia, mas será que eles são inevitáveis? E...
Os piercings mais perigosos
Fazer piercings é uma forma divertida de expressar sua personalidade. Eles existem há anos e, quando feitos corretamente e cuidados com atenção, podem ser inofensivos. Mas você já ouviu falar em piercings que são contra...
Hipertrofia muscular: como funciona?
Saiba quais fatores podem auxiliar ou prejudicar o crescimento dos músculos, e como facilitar o processo Todas os frequentadores de academias já passaram por momentos em que acharam que os resultados não estavam aparecendo....
Frutose: malefícios do açúcar das frutas
Estudo mostra que mudanças no intestino provocadas por alta ingestão de frutose, presente em vários alimentos ultra processados, precedem o descontrole glicêmico e o acúmulo de gordura no fígado. Pesquisadores da Université Laval (ULAVAL), do...
Dia Mundial de Conscientização do Autismo: como promover a inclusão escolar e profissional de pessoas com autismo
Para a Academia Brasileira de Neurologia, a data é fundamental para difundir informações para a população sobre o autismo e assim reduzir a discriminação e o preconceito que cercam as pessoas afetadas pelo transtorno Estabelecido...
Como identificar deficiências de vitaminas apenas observando pequenos sinais
Unhas quebradiças, pele seca e fadiga podem indicar falta de nutrientes essenciais Unhas fracas e quebradiças, pele seca ou aquela fadiga insistente, mesmo dormindo bem podem ser sinais podem ser alertas do seu corpo...
Como identificar seu fio de cabelo
Na hora de escolher produtos para os cabelos, nos deparamos com diversas opções para fios finos, grossos, cacheados, ondulados e lisos. Mas você realmente sabe qual é o seu? Caso tenha dúvidas, a Dra. Isabel...
Canudos Reutilizáveis e Forma de Silicone: Como Eles Podem Afetar Sua Saúde
Você se lembra do movimento “Save the Turtles” (Salve as Tartarugas)? Nos últimos anos, a consciência ambiental tem incentivado a redução do uso de plástico descartável. Mas será que as alternativas reutilizáveis são sempre mais...
Surgimento de dores nas mãos em crianças e jovens pode estar relacionado ao uso excessivo de eletrônicos
Embora condições sejam mais comuns em adultos, nos últimos 5 anos SUS registrou 10.688 atendimentos infantojuvenis; Sociedade Brasileira de Cirurgia da Mão alerta sobre a possível relação com o uso em excesso de celulares ...
Ciscos nos olhos: quais os cuidados necessários?
Coçar os olhos ao sentir a presença de um ‘cisco’ pode piorar a situação. O ideal é esperar lacrimejar Quem nunca chorou ao ter um “cisco nos olhos”? Esse desconforto pode ser confundido com...
Porque o susto é prejudicial para o coração?
Se você é daquele tipo de pessoa que gosta de tomar um susto de arrepiar com histórias e filmes de terror, eu sugiro tomar cuidado! Por que? Você me pergunta.... Leia mais ➜
Mitomania: o que é e como é feito o diagnóstico
Parece estranho mas mentir com frequência pode ser um problema emocional sério e exigir tratamento de quem tem essa prática. Damos o nome de Mitomania ou mentira patológica. A mitomania... Leia mais ➜
5 dicas de como identificar um mitomaníaco
1º de abril, conhecido popularmente como O Dia da Mentira, é o momento para brincar e pregar peças em amigos e familiares. A Psicologa especialista em emoções, Luana Ganzert nos... Leia mais ➜
Como manter a hipertensão controlada
A hipertensão não tem cura, mas tem controle! Antigamente os remédios eram caros e com muitos efeitos colaterais. Mas graças ao avanço da medicina, isso mudou radicalmente. Confira algumas dicas... Leia mais ➜
Os Espectros do Autismo
O autismo, identificado pela primeira vez em 1943 pelo médico austríaco Leo Kanner, é uma condição que afeta aproximadamente 1% da população mundial. Embora já existissem indivíduos autistas antes dessa... Leia mais ➜
Cuidado! Postura ao usar o celular pode prejudicar a coluna. Saiba como a acupuntura pode ajudar.
Você sabia que sua posição para mexer no celular pode prejudicar sua coluna? Isso mesmo! Ultimamente, a frequencia de dores na região cervical de jovens e adolescente aumentaram. Confira o... Leia mais ➜
Estudante de 13 anos mata professora e fere mais quatro pessoas
Esta semana um menino de 13 anos matou uma professora e feriu quatro pessoas dentro de uma escola, em São Paulo. A Psicóloga Especialista em Emoções, Luana Ganzert faz um... Leia mais ➜
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Manter os níveis certos de vitaminas é indispensável para a saúde, mas com a correria do dia a dia, as vezes não conseguimos atingir essa meta. Descubra qual a melhor... Leia mais ➜
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Vitamina D engorda?
Será que a vitamina engorda ou emagrece? Apesar de ser um hormônio e ser hiposolúvel (soluvel na gordura), não tem relação alguma com o peso. Confira a explicação da Endocrinologista,... Leia mais ➜
Por que devemos fechar a tampa do vaso ao dar descarga?
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O risco do uso de opióides
Médicos prescrevem opioides para tratar dores intensas, especialmente em casos crônicos ou pós-cirúrgicos. No entanto, o... Leia mais ➜
Ozempic e a melhora no consumo do álcool
Estudos sugerem que o Ozempic pode ajudar a reduzir o desejo e a dependência de álcool,... Leia mais ➜
Supositório para intestino preso
Pode partir ao meio? Falar sobre intestino preso não é tabu—afinal, todo mundo já passou por... Leia mais ➜
Óleo de girassol, óleo de soja, óleo de milho e óleo de coco: qual a diferença?
Tem dúvidas sobre os tipos de óleos? Especialista explica as funções e benefícios de cada um... Leia mais ➜
Anvisa emite alerta sobre riscos do botox
Principal ponto alertado é sobre possíveis complicações do uso da toxina botulínica A Agência Nacional... Leia mais ➜
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