Calos de Academia
Se você treina com frequência, já deve ter notado aquelas áreas endurecidas nas palmas das mãos. Os calos são praticamente um “selo” de quem pega pesado na academia, mas será que eles são inevitáveis? E...
Os piercings mais perigosos
Fazer piercings é uma forma divertida de expressar sua personalidade. Eles existem há anos e, quando feitos corretamente e cuidados com atenção, podem ser inofensivos. Mas você já ouviu falar em piercings que são contra...
Hipertrofia muscular: como funciona?
Saiba quais fatores podem auxiliar ou prejudicar o crescimento dos músculos, e como facilitar o processo Todas os frequentadores de academias já passaram por momentos em que acharam que os resultados não estavam aparecendo....
Frutose: malefícios do açúcar das frutas
Estudo mostra que mudanças no intestino provocadas por alta ingestão de frutose, presente em vários alimentos ultra processados, precedem o descontrole glicêmico e o acúmulo de gordura no fígado. Pesquisadores da Université Laval (ULAVAL), do...
Dia Mundial de Conscientização do Autismo: como promover a inclusão escolar e profissional de pessoas com autismo
Para a Academia Brasileira de Neurologia, a data é fundamental para difundir informações para a população sobre o autismo e assim reduzir a discriminação e o preconceito que cercam as pessoas afetadas pelo transtorno Estabelecido...
Como identificar deficiências de vitaminas apenas observando pequenos sinais
Unhas quebradiças, pele seca e fadiga podem indicar falta de nutrientes essenciais Unhas fracas e quebradiças, pele seca ou aquela fadiga insistente, mesmo dormindo bem podem ser sinais podem ser alertas do seu corpo...
Como identificar seu fio de cabelo
Na hora de escolher produtos para os cabelos, nos deparamos com diversas opções para fios finos, grossos, cacheados, ondulados e lisos. Mas você realmente sabe qual é o seu? Caso tenha dúvidas, a Dra. Isabel...
Canudos Reutilizáveis e Forma de Silicone: Como Eles Podem Afetar Sua Saúde
Você se lembra do movimento “Save the Turtles” (Salve as Tartarugas)? Nos últimos anos, a consciência ambiental tem incentivado a redução do uso de plástico descartável. Mas será que as alternativas reutilizáveis são sempre mais...
Surgimento de dores nas mãos em crianças e jovens pode estar relacionado ao uso excessivo de eletrônicos
Embora condições sejam mais comuns em adultos, nos últimos 5 anos SUS registrou 10.688 atendimentos infantojuvenis; Sociedade Brasileira de Cirurgia da Mão alerta sobre a possível relação com o uso em excesso de celulares ...
Ciscos nos olhos: quais os cuidados necessários?
Coçar os olhos ao sentir a presença de um ‘cisco’ pode piorar a situação. O ideal é esperar lacrimejar Quem nunca chorou ao ter um “cisco nos olhos”? Esse desconforto pode ser confundido com...
Obesidade: risco para doenças cardiovasculares
Você sabia que a obesidade e sobrepeso aumentam a probabilidade de doenças cardiovasculares? O cardiologista, Dr. Hélio Castello, alerta sobre a importância dos cuidados com a alimentação para a saúde... Leia mais ➜
Cuspe, não
Há uma espécie de mito quando o assunto é sexo anal: quem nunca ouviu falar de usar o cuspe para ajudar na hora da penetração? Mas não há nada na... Leia mais ➜
Já ouviu falar na Síndrome MÃO-PÉ-BOCA?
Virose altamente contagiosa, a doença mão-pé-boca acomete, principalmente, crianças com menos de cinco anos de idade e é causada pelo vírus Coxsackie, da família dos enterovírus. De transmissão fecal-oral e... Leia mais ➜
Tamanho do penis, régua, P, M ou G?
A média do pênis dos brasileiros, quando ereto, é entre 14,2 e 15,7 cm. Apenas 0,5% dos homens têm o pênis menor que 10 cm e 4,5% deles têm mais... Leia mais ➜
Metas possíveis para 2022
Enfim, chegamos a dezembro de 2021. Um ano em que a maioria de nós encarou o tal “novo normal” saindo aos poucos de uma das experiências mais marcantes da humanidade:... Leia mais ➜
Receitas de Natal: Couscous Marroquino | Alpha FM
O fim de ano chegou! Que tal se deliciar com receitas saborosas e saudáveis? Em parceria com a Rádio Alpha FM, o apresentador e ex-Masterchef Raul Lemos ensina três receitas... Leia mais ➜
Receitas de Natal: Crumble de Banana | Alpha FM
Neste último vídeo da nossa série, em parceria com a Rádio Alpha, de receitas saudáveis para saborear com a família no fim de ano, o cozinheiro e apresentador Raul Lemos... Leia mais ➜
Receitas de Natal: Pasta de Beringela Tostada com Cebola Caramelizada | Alpha FM
O fim de ano chegou! Que tal se deliciar com receitas saborosas e saudáveis? Em uma sequência de vídeos em parceria com a Rádio Alpha FM, o apresentador e ex-Masterchef... Leia mais ➜
“ABCDE” na vida adulta: Autoexame é ferramenta importante na identificação de Câncer de Pele
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Chuca, não!
Fazer a lavagem retal antes do sexo anal, conhecida popularmente como fazer a chuca, é uma técnica comum entre as pessoas que querem evitar sujar de fezes o pênis do... Leia mais ➜
Xô, chulé!
Você costuma usar sapatos úmidos e repetir os mesmos calçados ou meias? Saiba que esses podem ser motivos do mau cheiro em seu pé! Além disso, higiene e secagem correta... Leia mais ➜
Você já deve ter ouvido falar de Rinomodelação, certo? Mas, será que você já sabe tudo deste assunto?
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Tamanho do penis, régua, P, M ou G?
A média do pênis dos brasileiros, quando ereto, é entre 14,2 e 15,7 cm. Apenas 0,5% dos homens têm o pênis menor que 10 cm e 4,5% deles têm mais de 17,5 cm. Mas isso... Carregar Mais
Metas possíveis para 2022
Enfim, chegamos a dezembro de 2021. Um ano em que a maioria de nós encarou o tal “novo normal” saindo aos poucos de uma das experiências mais marcantes da humanidade: a pandemia do covid-19. Não... Carregar Mais
Receitas de Natal: Couscous Marroquino | Alpha FM
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