O que a cor da sua menstruação significa?
A menstruação pode variar bastante de cor ao longo do ciclo, e essas mudanças geralmente são normais. No entanto, os diferentes tons podem dar pistas sobre a saúde do seu corpo. Vamos entender o que...
Conheça os benefícios das azeitonas para uma alimentação equilibrada
Rico em gorduras boas, antioxidantes e fibras, o fruto pode contribuir para a saúde cardiovascular, proteção celular e equilíbrio alimentar As azeitonas são um alimento saboroso e versátil, que podem complementar pratos sofisticados ou...
Como o outono influencia na saúde íntima: Gineco responde
Imunidade baixa nesta época do ano pode afetar a flora vaginal e favorecer infecções Com a chegada do outono, o foco costuma estar nas mudanças respiratórias, gripes e alergias. Mas o que pouca gente...
Como manter a mobilidade na terceira idade?
Atividades físicas, fisioterapia preventiva e hábitos saudáveis ajudam idosos a preservar a independência e qualidade de vida Com o avanço da idade, é natural que o corpo passe por mudanças que podem impactar a...
A vesícula inflamada não pode ser ignorada!
Conheça a colecistite, doença inflamatória muito comum entre pessoas acima de 40 anos. Pouco se fala sobre a vesícula biliar, mas esse pequeno órgão tem um papel fundamental no nosso sistema digestivo. Localizada abaixo do...
Por que escolher a gastroplastia endoscópica?
Tá na briga com a balança faz tempo? Que tal um procedimento menos invasivo e com resultados comprovados? A gastroplastia endoscópica pode ser a solução que você procura! O que é a gastroplastia e...
Como retirar as cutículas
Ser perguntada no salão se quer tirar as cutículas já virou rotina para quem gosta de cuidar das unhas… Mas, isso pode prejudicar a saúde delas? Quem esclarece tudo sobre o tema é a...
Arritmias na gestação: o que você precisa saber
A gestação é um momento de grandes mudanças no corpo da mulher – e o coração também sente esses impactos. Entre as possíveis alterações, estão as arritmias, que são distúrbios do ritmo cardíaco e podem...
Ovo frito, cozido e poché: como o preparo influencia a nutrição
Versátil e nutritivo, o ovo enriquece diversas refeições e as pessoas podem prepará-lo de muitas maneiras. Mas será que a escolha entre frito, cozido ou poché faz diferença na nutrição? A resposta é sim. O...
Dermatologista indica as principais tendências da medicina estética para 2025
A beleza silenciosa, ou quiet beauty continua em alta Uma pesquisa da Opinion Box realizada em 2024 revelou que 41% dos brasileiros fariam um procedimento estético, e muitos associam aparência física à felicidade. Os...
Cuidados com o seu cabelo!
“Como os cabelos sofrem quando você os lava com água muito quente! Então é o seguinte: água para lavar o cabelo não pode ser muito quente porque as altas temperaturas... Leia mais ➜
A saúde mental dos profissionais de saúde está na fase vermelha
Atualmente existe uma pandemia que é pouco comentada e que se alastra mais rapidamente do que a pandemia viral pela Covid-19. A pandemia a que me refiro é mais perigosa,... Leia mais ➜
Consumo de alimentos ultraprocessados aumenta risco de infarto e AVC, aponta estudo
Depois de acompanhar um grupo de mais de 3.000 voluntários por mais de duas décadas, pesquisadores dos EUA relacionaram o consumo dos chamados alimentos ultraprocessados à incidência de doenças cardiovasculares,... Leia mais ➜
Muito além da infecção do vírus: síndrome pós-aguda da COVID-19
A Síndrome Respiratória Aguda Grave causada pela Covid-19 (SARS-CoV-2) tem demonstrado, em vários pacientes, um efeito inflamatório intenso que atinge não apenas os pulmões, mas compromete múltiplos órgãos, gerando um... Leia mais ➜
Cuidados com a pele no outono-inverno
Abrimos a temporada outono-inverno e aí vem a pergunta: devemos alterar nossa rotina de skincare? A resposta é sim! Mas por quê? Durante esse período, a queda de temperatura vem... Leia mais ➜
Acupuntura e a Covid-19
Há mais de um ano cientistas identificaram um novo vírus responsável pela pandemia que vivemos. Infelizmente, é uma doença nova, com alta taxa de transmissibilidade, e o pior, uma característica... Leia mais ➜
Lesões Ortopédicas Relacionadas ao SARS-CoV-2
Após mais de um ano da pandemia do novo coronavírus conseguimos desenvolver vacinas, entender o mecanismo de transmissão, avaliar melhor o comprometimento respiratório e estabelecer alguns tratamentos. Apesar disso, ainda... Leia mais ➜
O peso emocional da pandemia – 7 dicas para cuidar da sua saúde mental
Há pouco mais de um ano entramos em quarentena no Brasil, o que deveria durar 15 dias. Na ocasião, o medo do vírus e do desconhecido tomou conta de nós.... Leia mais ➜
Crianças devem usar máscara para se proteger da Covid-19?
O assunto de hoje é o novo coronavírus e os nossos pequenos. Sabe-se que o melhor método de proteção é o isolamento social e a adoção de medidas básicas... Leia mais ➜
Afinal, o que é cistite?
A cistite, uma inflamação na bexiga urinária, pode ocorrer durante todo o ano, mas se manifesta com mais intensidade durante o verão nas mulheres, que permanecem muito tempo com biquínis... Leia mais ➜
Triglicérides: conheça os 5 riscos
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Socorro, meus cabelos estão despencando
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Fim de ano aumenta os níveis de ansiedade, aponta especialista
Para a psicóloga Luana Ganzert, especialista em emoções, mistura de expectativas elevadas e pressões sociais desta... Leia mais ➜
Câncer infantil e as particularidades dos cuidados especializados às crianças e adolescentes nessa jornada oncológica
Falar sobre o câncer infantojuvenil pode ser considerado algo delicado, afinal, é incomum pensar que pessoas... Leia mais ➜
Açúcar é um doce veneno!
Bom dia! Na família brasileira, o bom dia começa com um café com leite, adoçado com... Leia mais ➜
Novembro Azul estimula o autocuidado dos homens
O Novembro Azul é o mês dedicado à conscientização dos homens sobre a importância do autocuidado,... Leia mais ➜
Especialista alerta para os perigos do uso excessivo de telas de celular e de computador
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