O que a cor da sua menstruação significa?
A menstruação pode variar bastante de cor ao longo do ciclo, e essas mudanças geralmente são normais. No entanto, os diferentes tons podem dar pistas sobre a saúde do seu corpo. Vamos entender o que...
Conheça os benefícios das azeitonas para uma alimentação equilibrada
Rico em gorduras boas, antioxidantes e fibras, o fruto pode contribuir para a saúde cardiovascular, proteção celular e equilíbrio alimentar As azeitonas são um alimento saboroso e versátil, que podem complementar pratos sofisticados ou...
Como o outono influencia na saúde íntima: Gineco responde
Imunidade baixa nesta época do ano pode afetar a flora vaginal e favorecer infecções Com a chegada do outono, o foco costuma estar nas mudanças respiratórias, gripes e alergias. Mas o que pouca gente...
Como manter a mobilidade na terceira idade?
Atividades físicas, fisioterapia preventiva e hábitos saudáveis ajudam idosos a preservar a independência e qualidade de vida Com o avanço da idade, é natural que o corpo passe por mudanças que podem impactar a...
A vesícula inflamada não pode ser ignorada!
Conheça a colecistite, doença inflamatória muito comum entre pessoas acima de 40 anos. Pouco se fala sobre a vesícula biliar, mas esse pequeno órgão tem um papel fundamental no nosso sistema digestivo. Localizada abaixo do...
Por que escolher a gastroplastia endoscópica?
Tá na briga com a balança faz tempo? Que tal um procedimento menos invasivo e com resultados comprovados? A gastroplastia endoscópica pode ser a solução que você procura! O que é a gastroplastia e...
Como retirar as cutículas
Ser perguntada no salão se quer tirar as cutículas já virou rotina para quem gosta de cuidar das unhas… Mas, isso pode prejudicar a saúde delas? Quem esclarece tudo sobre o tema é a...
Arritmias na gestação: o que você precisa saber
A gestação é um momento de grandes mudanças no corpo da mulher – e o coração também sente esses impactos. Entre as possíveis alterações, estão as arritmias, que são distúrbios do ritmo cardíaco e podem...
Ovo frito, cozido e poché: como o preparo influencia a nutrição
Versátil e nutritivo, o ovo enriquece diversas refeições e as pessoas podem prepará-lo de muitas maneiras. Mas será que a escolha entre frito, cozido ou poché faz diferença na nutrição? A resposta é sim. O...
Dermatologista indica as principais tendências da medicina estética para 2025
A beleza silenciosa, ou quiet beauty continua em alta Uma pesquisa da Opinion Box realizada em 2024 revelou que 41% dos brasileiros fariam um procedimento estético, e muitos associam aparência física à felicidade. Os...
Dezembro Laranja: mês de conscientização sobre o câncer de pele | Alpha FM
O Dezembro Laranja é uma campanha com o objetivo de prevenir e alertar sobre o câncer de pele. Para falar sobre esse assunto convidamos o dermatologista e vice-presidente da Sociedade... Leia mais ➜
Influenza: a importância da vacina contra a gripe
Você já deve ter ouvido falar sobre a influenza, doença viral que ataca o sistema respiratório. Nossa infectologista Dra. Raquel Muarrek fala sobre a maneira de diminuir a transmissão e... Leia mais ➜
Dezembro Laranja é destaque nas ações promovidas pelo Terapia do Luxo
Ao longo dos últimos cinco anos, o Terapia do Luxo se especializou em apresentar ao público brasileiro as novidades do universo de alto padrão em seus mais diversos segmentos. E... Leia mais ➜
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Cabelo esturricado, não
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Síndrome do Punho de Ferro: Masturbação masculina é prejudicial?
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5 causas de pedras nos rins
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Você sabe de onde vem seu mau hálito?
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Ceia de Natal mais saudável: Quais trocas pode-se fazer por pernil, Maionese, Rabanada e Farofa
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Verão: protetor solar
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Cepa ômicron: entenda sobre a nova variante da COVID-19 | Alpha FM
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A dipirona faz mal? A dipirona é reconhecida por seus efeitos analgésicos e antipiréticos, sendo frequentemente... Leia mais ➜
Como fazer a lavagem nasal e enfrentar o caos respiratório
A cidade de São Paulo registrou hoje, 9 de setembro, o ar mais poluído do mundo,... Leia mais ➜
Fibromialgia: Como o Estresse Pode Estar Desencadeando a Dor no Seu Corpo
Alterações na percepção de dor devido ao estresse crônico pode causar a doença que afeta sobretudo... Leia mais ➜
Carotenoides: Os Protetores Solares Comestíveis que Protegem Sua Pele dos Danos UV
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Cigarro eletrônico: entenda o perigo para a saúde
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