Integral, desnatado e vegetal: conheça 6 tipos de leite e saiba como incluí-los na alimentação e receitas
Tipos de Leite: Diferenças, Benefícios e Usos na Culinária Fonte rica em proteínas, vitaminas e minerais, o leite faz parte dos hábitos alimentares de muitas pessoas e é um importante ingrediente para diversas receitas. Com...
Acordou de pé? Entenda o que isso quer dizer sobre sua saúde
Saiba o que realmente acontece durante o sono e o que essa ereção diz sobre a saúde masculina. Acordar com o pênis ereto é algo tão comum que muitos homens sequer se dão conta. Mas...
A cura pode estar nas panelas
A cura pode estar nas panelas, nas caçarolas, nas frigideiras. Entre aromas, texturas e sabores, cozinhar pode ser uma forma deliciosa de aliviar o estresse, desacelerar e cuidar das emoções. Cada ingrediente, cada preparo, pode...
Otoplastia Infantil: Corrigindo as Orelhas de Abano e Resgatando a Autoestima
As orelhas proeminentes, popularmente conhecidas como “orelhas de abano”, podem afetar a autoestima das crianças e, em alguns casos, gerar situações de bullying. A otoplastia infantil é um procedimento cirúrgico seguro e eficaz, capaz de...
Reserva ovariana: o que toda mulher precisa saber sobre o seu relógio biológico
Nosso corpo é uma verdadeira máquina, mas há um relógio que não dá trégua: o biológico.Mal nascemos e ele já começa a contar. Com o passar dos anos, vamos gastando diferentes reservas, e uma das...
Acidentes domésticos: saber como agir pode salvar vidas
Primeiros socorros: saiba como agir em acidentes domésticos Acidentes domésticos são uma realidade em muitas famílias, e a capacidade de agir rapidamente em emergências pode ser determinante para preservar vidas e reduzir sequelas. Pensando nisso,...
Dor na mulher, frequentemente negligenciada, é o foco do Manual escrito por médicas de diferentes especialidades.
Manual Dor na Mulher – Aché Laboratórios A dor nas mulheres é frequentemente negligenciada, subestimada e considerada “normal”, como se fosse algo intrínseco ao universo feminino. Esse olhar impacta diretamente na qualidade de vida e...
Como manter seus rins saudáveis: mitos, hábitos e alertas
Você sabe quanto de água deve beber por dia? Ou que até o uso frequente de anti-inflamatórios pode prejudicar seus rins? O nefrologista Dr. Bruno Biluca, da Fênix Nefrologia, explica o que é essencial para...
Você sabia que a enxaqueca pode impactar negativamente o seu sono?
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de um bilhão de pessoas em todo o mundo sofrem com enxaqueca, sabe o quanto uma crise pode ser incapacitante. Entre os vários sintomas que...
Mitos e verdades sobre o uso de antibióticos
Tomar antibióticos parece simples, mas seu uso incorreto pode trazer sérias consequências. Desde a falha no tratamento até o aumento da resistência bacteriana, um dos principais desafios da saúde pública mundial. Mas afinal, o que...
Xô, chulé!
Você costuma usar sapatos úmidos e repetir os mesmos calçados ou meias? Saiba que esses podem ser motivos do mau cheiro em seu pé! Além disso, higiene e secagem correta... Leia mais ➜
Você já deve ter ouvido falar de Rinomodelação, certo? Mas, será que você já sabe tudo deste assunto?
A rinomodelação nada mais é que o preenchimento do nariz com ácido hialurônico. Antes de qualquer coisa, temos que lembrar que o melhor tratamento para as queixas estéticas do nariz... Leia mais ➜
Dezembro Laranja: mês de conscientização sobre o câncer de pele | Alpha FM
O Dezembro Laranja é uma campanha com o objetivo de prevenir e alertar sobre o câncer de pele. Para falar sobre esse assunto convidamos o dermatologista e vice-presidente da Sociedade... Leia mais ➜
Influenza: a importância da vacina contra a gripe
Você já deve ter ouvido falar sobre a influenza, doença viral que ataca o sistema respiratório. Nossa infectologista Dra. Raquel Muarrek fala sobre a maneira de diminuir a transmissão e... Leia mais ➜
Dezembro Laranja é destaque nas ações promovidas pelo Terapia do Luxo
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Sabe aquela vez que você estava dando uma choradinha, algumas lágrimas caíram na sua boca e você sentiu um gosto salgado? Esse sabor salgado da lágrima deve-se aos sais minerais... Leia mais ➜
Cabelo esturricado, não
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Síndrome do Punho de Ferro: Masturbação masculina é prejudicial?
A masturbação tem muitos benefícios; no geral, é saudável e oferece bem estar e prazer. Entretanto, quando praticada de maneira incorreta pelos homens, pode levar à síndrome do punho de... Leia mais ➜
5 causas de pedras nos rins
O Urologista, Dr. Flávio Iizuka explica sobre as principais causas das pedras nos rins. Bem, geralmente a principal causa é hereditária, famílias de portadores de pedras nos rins tem uma... Leia mais ➜
Você sabe de onde vem seu mau hálito?
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Ceia de Natal mais saudável: Quais trocas pode-se fazer por pernil, Maionese, Rabanada e Farofa
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Orgasmo pode durar de 6 a 10 segundos
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Coqueluche volta a preocupar; aumento de casos exige atenção à vacinação
Os casos de coqueluche, também conhecida como tosse comprida, voltaram a crescer no Brasil em 2024,... Leia mais ➜
Trombose venosa profunda em viagens longas: saiba os riscos e como se prevenir
Vai fazer uma viagem longa nas férias? Atente-se para a trombose venosa profunda A trombose... Leia mais ➜
Os exercícios para afinar a cintura e perder gordura abdominal
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Como evitar problemas alimentares nas ceias de fim do ano
Informar os convidados sobre os ingredientes de cada prato servido e oferecer opções seguras, como pratos... Leia mais ➜
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