Posts Tagged: qualidade de vida
A eletroestimulação combate a flacidez?
Felipe Almeida, professor de Educação Física na Go Now e especialista em eletroestimulação, vai te mostrar como essa tecnologia pode transformar seus resultados e melhorar seu condicionamento físico. Eletroestimulação combate a flacidez? Sim! A eletroestimulação......leia mais
10 modalidades para quem não gosta de musculação
A musculação é frequentemente considerada a forma mais eficaz de exercício, o que pode gerar uma pressão social que desestimula quem não se identifica com essa prática, levando muitas pessoas a não se exercitarem. Segundo......leia mais
A musculação de homens e mulheres deve ser diferente?
Particularidades existem, mas não limitam a prática em nenhum grau. Que todos podem se beneficiar da musculação não há dúvidas. Mas será que existem diferenças significativas na maneira com que ela deve ser praticada por......leia mais
Crononutrição: o horário em que fazemos nossas refeições e o quanto comemos em cada uma delas pode afetar a nossa saúde?
Um campo na medicina que vem ganhando cada vez mais espaço nas pesquisas e discussões é o da Crononutrição, que, por definição, é a ciência que estuda a relação entre a alimentação e o relógio......leia mais
Mais de 60% dos brasileiros estão acima do peso: entenda os perigos
Especialista em obesidade destaca a importância de abordagem multidisciplinar para tratamento eficaz A obesidade é um problema de saúde pública crescente no Brasil, com mais de 60% da população acima do peso, segundo o último......leia mais
5 Dicas para manter a saúde mental
Descubra 5 dicas do renomado Dr. Luiz Sampaio, psiquiatra e médico acupunturista do Colégio Médico Brasileiro de Acupuntura, para manter sua saúde mental em equilíbrio. Dr. Luiz Sampaio: Olá a todos, sou Luiz Sampaio, médico......leia mais
Hepatite medicamentosa: Como as medicações podem prejudicar seu fígado?
Trata-se de inflamação do fígado causada por dano direto às suas células, conhecidas como hepatócitos. Muitas internações hospitalares acontecem por alterações do fígado decorrentes do uso de medicações. Cerca de 5% das internações hospitalares, assim......leia mais
Quais as taxas adequadas do Colesterol?
Os níveis de colesterol e triglicérides são controlados pela ingesta alimentar de produtos ricos de gorduras e pelo metabolismo do individuo que é determinado em boa parte pela sua genética. Desta forma são importantes no......leia mais
Estalar o corpo faz bem ou não?
Olá pessoal, meu nome é Sérgio Mendonça. Eu sou médico ortopedista com atuação na área de dor e sou médico do Comitê de Dor da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia. Bom, estalar o corpo......leia mais
Qual a distância que devemos manter da televisão?
As telas tem se tornado cada vez mais presentes na nossa vida, como a televisão, celulares, videogames, entre outros. E com isso, o cuidado ocular segue importante, principalmente agora que por conta dessa grande frequência......leia mais
