Posts Tagged: alimentos
Com até 40 vezes mais nutrientes que as verduras, conheça os microverdes
Os pequenos vegetais, colhidos ainda em fase jovem, custam até oito vezes mais que as espécies adultas e têm procura crescente por quem deseja dietas saudáveis. O mercado de microverdes, ou microverduras, no Brasil vem......leia mais
Microbiota Intestinal
QUAL A FUNÇÃO DA MICROBIOTA INTESTINAL? Nos humanos, as funções da microbiota intestinal são diversas e incluem defender e proteger o corpo de microorganismos prejudiciais, sintetizar vitaminas essenciais, como folatos e aminoácidos, favorecer a absorção......leia mais
O que é Dieta Crudívora Vegana?
Há cerca de 10 anos, algumas celebridades têm divulgado a dieta crudívora como uma boa estratégia para perder peso, manter a saúde e a beleza. A atriz Demi Moore foi a última a descrever a......leia mais
Crononutrição: o horário em que fazemos nossas refeições e o quanto comemos em cada uma delas pode afetar a nossa saúde?
Um campo na medicina que vem ganhando cada vez mais espaço nas pesquisas e discussões é o da Crononutrição, que, por definição, é a ciência que estuda a relação entre a alimentação e o relógio......leia mais
Dia Mundial do Chocolate
O chocolate, um dos doces mais adorados no mundo, tem um dia especial para ser celebrado: 7 de julho, o Dia Internacional do Chocolate. Mais do que um simples prazer, o chocolate possui diversos benefícios......leia mais
10 transtornos alimentares para ficarmos alertas
De acordo com o IPq – Programa Transtornos Alimentares do Hospital das Clínicas da USP – transtornos alimentares “são doenças psiquiátricas que se caracterizam por padrões de comportamentos alimentares inadequados que podem afetar tanto o......leia mais
Quais os tipos de tratamento para o colesterol ruim?
O colesterol é importante para nosso organismo pois participa diretamente do processo de formação da parede de nossas células, dos hormônios sexuais e do suco biliar, importante no processo de digestão. Entretanto quando em excesso......leia mais
5 alimentos que um bebê não pode consumir até 1 ano
Antes dos 6 meses de criança, a única fonte de alimento dos bebês deve ser o leite materno ou, na impossibilidade do aleitamento materno, a alternativa segura para a nutrição do bebê são as fórmulas......leia mais
Alimentos que ajudam e os que prejudicam a digestão
A má digestão é uma queixa recorrente atualmente, desde a uma comida que não caiu tão bem até uma constipação, a azia acompanha em algumas vezes, sabemos que alguns alimentos podem ajudar e outros atrapalhar,......leia mais
Alimentos de verão: o que consumir e o que evitar
Durante o verão a tendência é piorar a qualidade da alimentação, consumindo alimentos mais gorduroso e muitas vezes menos nutritivos. Entenda como adaptar sua alimentação para esta estação do ano. Alimentos que devemos consumir:......leia mais
